Blog

Drie kleine momentjes per dag vol dankbaarheid. Soms lijkt de wereld even wat zwaarder. Er is ruis, drukte, zorgen, nieuws dat binnenkomt. En juist dan helpt het om te focussen op wat wél goed is - de kleine dingen die licht geven. In mijn bullet journal hou ik daarom elke dag een paar minuutjes vrij voor iets wat ik Daily Gratitude of Notes of Light noem: drie dingen waar ik die dag blij van werd of dankbaar voor ben. Dat kunnen grote dingen zijn (‘ik had een heerlijke dag met mijn zoon’) maar ook kleine momentjes - de geur van koffie, een glimlach van mijn lief, een wandeling met Sam. En geloof me: het lijkt iets kleins, maar het verandert écht hoe je naar het leven kijkt!

En hoe je hem weer terug kunt vinden! Er zijn dagen waarop ik voor mijn opengeslagen art journal zit, brushpen in de hand, klaar om te schrijven, te plakken, te creëren — en er niets komt. De bladzijde blijft leeg. Mijn handen stil. De gedachten rommelen, maar niet iets wat zich vertaalt naar iets tastbaars. Ik voel me zeker een echte maker — ik ben grafisch ontwerper, organiseer workshops, zie anderen stromen — maar toch staat álles even stil in mij.

Waarom mijn hoofd pas tot rust komt als mijn handen bezig zijnEr is iets bijzonders aan een hoofd dat nooit stil is. Soms voelt het als een wervelwind van ideeën, plannen, gedachten, beelden en emoties — alles tegelijk, alles even belangrijk. En eerlijk is eerlijk: dat is soms best vermoeiend!😉 Ik heb ADD (Attention Deficit Disorder), wat betekent dat mijn brein nét even anders werkt dan gemiddeld. Het is wat trager in de concentratie op saaie dingen, maar razendsnel als het gaat om ideeën, verbanden leggen en verbeelding. ADD wordt vaak geassocieerd met ‘afgeleid zijn’, maar er zit ook een enorme diepte, creativiteit en gevoeligheid in. Mijn hoofd staat nooit uit — en dat is precies waar mijn creativiteit begint.

Een jaar of twee geleden stapte ik een wereld binnen waar ik sindsdien niet meer uit ben vertrokken: de wereld van zines. En eerlijk? Het was liefde op het eerste gezicht. Misschien niet zo verrassend, want ik ben nu eenmaal gek op boekjes. En als ik ze dan ook nog zelf mag maken… tja, dan is het hek van de dam!😉 Dat je van één simpel vel papier een mini-boekje kunt vouwen waarin je al je creativiteit kwijt kunt – knippen, plakken, schilderen, stempelen, tekenen, handletteren, schrijven, noem maar op – maakt zine making voor mij de ultieme hobby.

Er zijn van die dagen waarop alles lijkt te vliegen — gedachten, afspraken, deadlines. Je hoofd draait overuren en je merkt dat je nauwelijks ademhaalt. Juist op zulke momenten is het zo waardevol om iets te doen dat je uit je hoofd haalt en terugbrengt naar het nu. Voor mij is dat handletteren. Wat ooit begon als een creatieve bezigheid voor tussendoor, is uitgegroeid tot één van mijn favoriete manieren om te vertragen.

Soms kom je iets tegen dat je meteen raakt. Dat gevoel van hé, dit is precies wat ik al die tijd zocht! Dat had ik toen ik mijn eerste zine in handen kreeg. Een klein, handgemaakt boekje, vol tekeningen, woorden, schetsen en ideeën. Niet perfect, niet gepolijst — maar juist daardoor zó echt. Zines (spreek uit als ziens) hebben iets rebels en intiems tegelijk. Ze zijn de tegenhanger van glossy magazines en perfecte Instagramfeeds. Ze laten zien wat er leeft, wat iemand voelt, denkt, maakt. Een zine is eigenlijk een stukje van iemands binnenwereld, vastgelegd op papier.

Soms wil ik gewoon even niet nadenken. Geen lijstjes, geen planning, geen regels. Alleen kleur, inkt, papier en wat er toevallig in me opkomt. Dat is precies wat ik vind in Art Journaling. Waar anderen misschien schrijven in een dagboek, plak, schilder, stempel en teken ik mijn gedachten van me af. Soms luchtig en speels, soms met een vleugje humor en soms juist met woorden die me raken. Alles mag.

Er zijn van die creatieve projecten die per ongeluk in je leven glippen — en voor je het weet, kun je niet meer zonder. De Memorydex is er zo eentje. Ooit bedoeld als een stoffig kantoording vol adreskaartjes (de ouderwetse Rolodex, weet je nog?) maar inmiddels getransformeerd tot een mini-archief vol kleur, emotie en kleine kunstwerkjes. Niet om afspraken in bij te houden, maar om herinneringen, gedachten en momenten te vangen — precies zoals ze zijn. Ik noem het altijd liefdevol mijn ziel-bibliotheek!😄

Er wordt vaak gezegd: “Oh, ik ben helemaal niet creatief hoor.” En dan denk ik altijd: jawel, dat ben je wél — je hebt het alleen misschien een tijdje niet gebruikt of weet niet hóe je het moet gebruiken. Creativiteit is niet iets wat je kunt of niet kunt. Het is een manier van kijken. Van iets nieuws maken met wat er al is. En dat kan een schilderij zijn, maar ook een heerlijke maaltijd, een originele oplossing, of simpelweg het lef om dingen nét even anders te doen.

Een leeg notitieboek dat alles kan wordenEen Bullet Journal begint heel eenvoudig: met een leeg notitieboek vol kleine stipjes. Maar wat je ermee doet? Dat is helemaal aan jou. Het systeem is ooit bedacht door Ryder Carroll, een Amerikaanse ontwerper die op zoek was naar een manier om zijn gedachten, taken en ideeën overzichtelijk te ordenen. Hij had ADHD en merkte dat digitale planners hem juist onrust gaven. Zijn oplossing? Terug naar papier — maar dan op een slimme, flexibele manier. En zo ontstond het Bullet Journal: een analoog organisatiesysteem dat je helpt om je hoofd leeg te maken en je dagen op een manier te plannen die bij jou past.